一年级暑假生活指南
一年级暑假生活指南
亲爱的孩子们，快乐的暑假即将开始，在离开学校近两个月的时间内，老师希望你们仍然能够坚持学习，把学校养成的好习惯延续下去，同时又能够积极锻炼身体，参加各项有意义的活动，好好把握这调整休息、发展个性、亲近自然的大好时光，让自己的暑假生活更充实，更有意义吧！
请先给爸爸妈妈大声读读下面的暑假公约，并许诺认真遵守并执行。
好，下面来看看老师给你的假期任务吧！
一、我有一双小巧手
爸爸妈妈每天为我们操劳，现在放暑假了，我们应该自己的事情自己做，整理房间、清洗内裤袜子等，还要每天帮着爸爸妈妈扫地、洗碗、擦桌子，做力所能及的家务活，比一比谁的小手最能干。
二、 我是小小运动员
每坚持按《暑假运动处方》上所要求的进行锻炼。
湘郡未来实验学校暑假体育运动处方
写在前面的话
亲爱的同学：
体质健康是国家对我们每个孩子的希望，也是学校对每个孩子的要求，在校期间，为了大家的体质健康，学校每天进行了阳光体育锻炼每天一小时的活动。
在暑假这个美好的假期，我们为同学们准备了一套假期运动大餐，也是为了延续我们在学校每天锻炼一小时的阳光体育活动，每个孩子根据自己年龄段能够完成的内容每天可选择两项进行锻炼，必选项目中选一至两项，自选项目中选一项，特别希望你能带领你们的爸爸妈妈一起分享有意义的活动时间。
现将项目分布如下：
运动项目指南
★必选项目：一分钟跳短绳、一分钟仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、20分钟定时慢跑、 坐位体前屈、原地深蹲跳
★自选项目：30分钟骑自行车、篮球、足球、爬山、快速跑、踢毽子、乒乓球、羽毛球 、游泳
评价方法
超额超质完成：★★★★★ 基本完成：★★★ 未按量完成：★
请同学们认真将每天的锻炼情况填入表中，并将自己的进步与完成情况填入自我评价中，希望家长能与孩子一起参与运动，并将运动情况填入家长评价栏中。
跳短绳、仰卧起坐、俯卧撑请填上当天运动的最好成绩，坐位体前屈按在学校要求进行。同学们可在锻炼一至二周后相应的增强我们的运动强度，例如：一分钟跳短绳增加到90秒跳短绳计数；20分钟定时慢跑增加到25或30分钟定时慢跑等。
下面附上了一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐评价标准，请家长参照进行评价。
温馨提示
1.天气炎热，请同学们在运动时注意防暑，在每天运动前做5-8分钟的准备活动，例如：慢跑、关节活动操、柔韧拉伸练习。请穿适合于运动的服装和鞋子，并在合适的场地进行运动，避免运动过程中的不必要损伤，注意安全。
2.请家长督促同学每日按要求完成以上项目的运动量，积极锻炼身体，并认真填写以上评价表，新学期开学请持评价表报到，体育组会根据同学们的完成情况和开学抽测情况以班级为单位评选出体育达人，颁发证书并给予一定奖励，大家一定要争取喔！
关爱生命， 增强体质，快乐体育， 快乐成长！
三、 我是学习小能手
语文作业
1.我是诵读小能手
完成目标：巩固背诵《日有所诵》全册。
每天晨读（大声朗读）不少于30分钟。
2.我是小书迷
完成目标：每天阅读课外书籍不少于一小时（不包括漫画类书籍），并能跟爸爸妈妈交流自己阅读的内容。
给家长的话
语文学习的目的就是能够让孩子进行自主阅读，一个不喜欢阅读课外书籍的孩子，语文一定是学不好的，甚至会影响到其他科目的学习，以下推荐的小学生课外阅读推荐书目请家长仔细查阅，看看您的孩子一学年来已经阅读了多少本，还有多少本没有进行阅读。
如果没有阅读的请您一定定好孩子的阅读计划，从暑假开始每天让孩子至少阅读一小时，可以是睡前的一段时间，也可以是每天饭后的一段时间，只有形成良好的阅读习惯，您的孩子才会在理解、阅读、写作、口语交际等方面有所发展。
假期不可松懈，如果您任凭孩子自由玩耍、上网、看电视，那你的孩子在新的一学期就会落下一大截，请您陪着您的孩子一起走入书的世界吧！
附——
阅读网站
中国儿童资源网：http://www.tom61.com/ertongwenxue/
推荐书目
阅读网站
中国儿童资源网：http://www.tom61.com/ertongwenxue/
推荐书目
新课标小学生课外阅读推荐书目
附：推荐书目表
附：行动计划反馈表
刚刚进入识字阶段的孩子，对书中内容已经有一定的理解和分析能力，但是耐心还不够，不能坚持很长时间的默读，好奇心很强，但还不是很善于归纳和总结阅读过的内容，这一阶段的孩子需要的是能引发他们兴趣的读物，情节和语句不是很复杂，便于把握和复述，同时，又有一定的内涵可供他们思考和想象。
有声读物和图画书也是帮助这一阶段的孩子逐渐过渡到自主阅读的好帮手。
附：推荐书目表
3.完成一本暑假作业练习册。(期末考试考100分的可以免做)
4.我是小小书法家
完成目标 ：买一本一年级下册的《好字行天下》字帖，进行练习。
假期请家长要求孩子认真练字，每天至少练习一面，并及时进行评价，写得好的字画上星星，并和孩子约定奖励方式。
数学作业
1.完成《快乐驿站暑假作业》。
2.制定一张暑假作息时间表，每天看时钟根据作息表的安排，完成学习、饮食、购物、游玩等各项活动。
3.每周去商场了解商品价格，练习“认钱”、“找钱”等有关人民币的数学知识。
4.完成本学期《口算题卡》(家长可以自出口算题）。
3.每周去商场了解商品价格，练习“认钱”、“找钱”等有关人民币的数学知识。
4.完成本学期《口算题卡》(家长可以自出口算题）。
5.预习二年级上册数学知识。
英语作业
1.指读、复习本册单词及课文，每周三次，每次30分钟。
2.完成一起作业网中的暑假作业，网上作业每天完成时间不超过30分钟。
3.看英语电影或英语动画片至少3部。
请家长帮助孩子安排好暑假的学习与生活，并详细填写《暑假行动计划反馈表》。表格已发，如有遗失，可自行打印。
附：行动计划反馈表
温馨提示：
1.下学期开学报到时间《素质报告书》上已填写，具体时间为8月30日上午8:30——11:00。
2.请家长于8月20日之前将孩子的下学期学费1万1千元存入银行卡，请多存入10元以便于批扣。
3.请家长于开学前三天关注学校网站班级家校互联，为孩子做好开学前的准备工作。
祝小朋友们暑假开开心心，快快乐乐，平平安安！
一年级组全体老师
2015年7月1日
（谭晓明选编）
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